O verão não começa apenas no calendário. Ele se manifesta na pele, na luz que incide com mais intensidade, na rotina que muda e na forma como o corpo responde ao ambiente. Preparar a pele para o sol vai muito além do uso do protetor solar — trata-se de um processo de consciência, estratégia e cuidado contínuo.
Na Clínica Giovana Moraes, entendemos que a pele é a primeira expressão de saúde, equilíbrio e vitalidade. Por isso, o verão pede menos improviso e mais preparo. Afinal, quando a pele está fortalecida, o sol deixa de ser um agressor e passa a ser apenas parte do cenário.
O que realmente muda na pele durante o verão
Com o aumento da exposição solar, do calor e da umidade, a pele entra em um estado de maior atividade metabólica. Isso pode se traduzir em mais oleosidade na superfície, mas, paradoxalmente, em desidratação nas camadas mais profundas. Além disso, a radiação ultravioleta intensifica processos inflamatórios silenciosos e acelera a degradação do colágeno.
Esse conjunto de fatores explica por que, ao final do verão, muitas pessoas percebem a pele mais opaca, sensível ou com textura irregular — mesmo tendo usado protetor solar diariamente.
“No verão, a pele entra em um estado de maior estímulo e maior agressão ao mesmo tempo. Há aumento da radiação UV, do calor, da sudorese, da oleosidade e da perda de água transepidérmica. Isso pode levar a mais manchas, inflamações silenciosas, desidratação profunda e aceleração do envelhecimento cutâneo — mesmo em peles aparentemente “saudáveis”.
Dra. Giovana Moraes – Médica Dermatologista e Diretora Clínica | CRM/SP 142879
Preparar a pele não é apenas proteger: é fortalecer
O protetor solar é indispensável, mas ele não atua sozinho. Preparar a pele para o sol significa fortalecer suas defesas naturais, melhorar a qualidade da barreira cutânea e reduzir a inflamação pré-existente.
Esse preparo começa semanas — e idealmente meses — antes da exposição solar mais intensa, com estratégias que atuam de dentro para fora e de fora para dentro. Uma pele bem preparada responde melhor ao sol, se recupera mais rápido e mantém seu viço mesmo após longos períodos de exposição controlada.
“Preparar a pele é fortalecer a sua estrutura antes da exposição intensa. Na prática, isso envolve: Melhorar a qualidade da barreira cutânea, Estimular colágeno de forma segura, Corrigir deficiências de hidratação e antioxidantes, Reduzir inflamações subclínicas. É transformar a pele em uma pele mais resiliente, e não apenas “bronzeada ou protegida”.
Dra. Giovana Moraes – Médica Dermatologista e Diretora Clínica | CRM/SP 142879
Quais tratamentos são aliados do sol?
Ao contrário do que muitos imaginam, existem tratamentos estéticos que não só podem como devem ser realizados antes e durante o verão. O segredo está na escolha de protocolos que respeitam o ritmo biológico da pele e priorizam saúde, hidratação profunda e estímulo gradual.
Entre os principais aliados do verão estão:
- Protocolos de hidratação profunda e reposição de ativos
- Tratamentos que fortalecem a barreira cutânea
- Bioestimuladores de colágeno com ação progressiva
- Estratégias antioxidantes e anti-inflamatórias
Esses cuidados ajudam a pele a lidar melhor com a radiação solar, reduzindo danos cumulativos e prevenindo o envelhecimento precoce.
“Os melhores aliados do verão são tratamentos que respeitam o ritmo biológico da pele e não aumentam o risco de manchas ou inflamação.
Entre eles: Bioestimuladores de colágeno bem indicados, Tecnologias de radiofrequência, Protocolos de hidratação profunda e antioxidantes, Cuidados injetáveis e tópicos que reforçam a barreira cutânea. O foco no verão não é agredir, é estimular com inteligência”.
Dra. Giovana Moraes – Médica Dermatologista e Diretora Clínica | CRM/SP 142879
A importância da individualização no preparo da pele
Nem toda pele reage da mesma forma ao sol. Fatores como idade, histórico de exposição solar, estilo de vida, rotina de cuidados e até o nível de estresse influenciam diretamente na resposta cutânea.
Por isso, o preparo ideal para o verão deve ser sempre individualizado. Avaliações personalizadas permitem identificar necessidades específicas e criar protocolos que respeitam o momento de vida de cada paciente — especialmente a partir dos 35 anos, quando a pele passa a demandar cuidados mais estratégicos.
“Nenhuma pele reage igual ao sol. Fototipo, idade, histórico de manchas, rotina de exposição, genética e estilo de vida mudam completamente a estratégia. Individualizar significa evitar erros, reduzir riscos e potencializar resultados — especialmente em peles maduras ou com histórico de melasma”.
Dra. Giovana Moraes – Médica Dermatologista e Diretora Clínica | CRM/SP 142879
Os erros mais comuns cometidos no verão
Entre os principais equívocos dessa época estão a realização de procedimentos agressivos sem indicação, a interrupção completa dos cuidados médicos e a falsa sensação de que apenas o protetor solar é suficiente.
Outro erro frequente é só procurar ajuda quando os sinais já estão visíveis — manchas, flacidez, sensibilidade ou perda de viço. O cuidado preventivo é sempre mais eficiente, mais seguro e mais alinhado a resultados naturais.
“Os erros mais frequentes são: Achar que protetor solar resolve tudo, Fazer procedimentos inadequados para a estação, Excesso de exposição “controlada”, Negligenciar hidratação e antioxidantes, Tratar apenas a superfície e esquecer a estrutura da pele. O verão cobra o preço das escolhas feitas o ano inteiro”.
Dra. Giovana Moraes – Médica Dermatologista e Diretora Clínica | CRM/SP 142879
Quando a pele está preparada, o verão flui melhor
Preparar a pele para o sol é um gesto de autocuidado consciente. É entender que a beleza não está na resistência ao tempo, mas na forma como escolhemos atravessá-lo.
Quando a pele está fortalecida, hidratada e bem acompanhada, ela responde com luminosidade, equilíbrio e naturalidade — independentemente da estação. Esse é o verdadeiro conceito Solaris: deixar que a sua luz guie o ritmo, com saúde, estratégia e presença.
Agende uma avaliação personalizada e descubra quais cuidados fazem sentido para a sua pele neste verão.
