Dicas de Cuidados para o Verão: Contagem regressiva para o verão com o corpo e mente em equilíbrio

Você conhece bem a sensação: a primavera chega, o convite para a primeira viagem de final de ano está na caixa de e-mail e, de repente, a contagem regressiva para o verão começa. A mente acelera. Será que meu corpo estará pronto? Será que a definição que conquistei no inverno irá resistir ao calor, ao […]